Informace pro Tesláky ohledně možností tréninku

V Kosmapu najdete pravidelně aktualizovaný souhrn všech možností, jak se i v této době dá (aspoň omezeně) věnovat orienťáku. Je potřeba se nesetkávat, ale individuálně se běhat ještě dá. Pokud by někdo z vás věděl o nějaké možnosti co není na seznamu, dejte vědět.

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Otevřený individuální trénink Zadní Hády

Navazujeme na otevřený trénink tento víkend v Žebětíně (který byl super, díky Sašo!) a připravujeme pro vás mapový trénink na další víkend.

Bude opět připraveno několik tratí různé obtížnosti: DH12, DH14, XS, S, M, L. Mapy ve formátu PDF najdete zde, každý si ji vytiskne sám na své tiskárně a trať si oběhne kdykoliv od pátku 17:00 do neděle 17:00.

Zjistili jsme, že část tréninku je v chráněné oblasti, respektujte tedy prosím pravidla a pohybujte se v ní pouze po cestách. Zároveň parkujte dle pravidel, o víkendu se na tuto oblast chtějí zaměřit ochranáři!

Celý příspěvek

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Doporučení a informace Rady klubu v návaznosti na opatření oznámená Bezpečnostní radou státu – nové

Jak jistě víte situace se mění každým okamžikem, co platilo včera je již dnes minulostí.
Vedle rušených tréninkům v tělocvičnách rušíme i ostatní společné (skupinové) tréninky. Areál TJ je ode dneška uzavřený, šatny na Loděnici také.
Minimálně v příštích 14 dnech nebudou organizované žádné oficiální klubové akce (tréninky, soustředění, srazy) se společnou šatnou, ubytováním, dopravou, stravou, atd…
Není určitě nutné přestat sportovat či trénovat, naopak času mají děti hodně, ale pokud bezpečnostní opatření mají zamezit setkávání většího počtu lidí, chceme tento záměr respektovat. Trenéři nabídnou svým svěřencům (pokud to bude možné) tréninky s volným časem plnění ve formě mapových tréninků, plánů, tras, atd. se zadáním a vyhodnocením bez společného setkání (mail, strava, kosmap, fb,…)

Připravované závody CEYOC a ŽB Morava 3.-5.4.2020 budou zrušeny a velikonoční soustředí na 99% také.

Reakce svazu:
http://www.orientacnisporty.cz/o-csos/csos-informuje/aktualizace-doporuceni-csos-k-aktualni-situaci-v-cr

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Doporučení a informace Rady klubu v návaznosti na opatření oznámená Bezpečnostní radou státu

– Respektovat omezení vyhlášené Bezpečnostní radou státu a nesnažit se hledat jakákoli zástupná řešení
– Omezit pohyb v hromadných dopravních prostředcích na nezbytné minimum.
– Dodržovat hygienické návyky – mytí rukou, popř. dezinfikování rukou.
Na společný trénink nesmí přijít nikdo, kdo má rýmu, kašel nebo zvýšenou teplotu, dále ten, kdo se pohyboval poslední týden v rizikových oblastech s výskytem koronaviru, popř. byl v kontaktu s pozitivně testovanou osobou na koronavirus.

– Pokud budou k dispozici tréninkové prostory a šatny (oznámí trenéři), tréninková činnost zůstane zatím zachována.
– Pro naši činnost zpřístupníme od příštího týdne loděnici v Komíně – organizaci zajistí trenéři tak, aby nedocházelo ke zbytečné kumulaci sportovců v šatnách.
– O tom, zda bude, či nebude velikonoční soustředění, stejně tak o pořádání CEYOC a ŽB Morava začátkem dubna, rozhodne Rada klubu dle vývoje situace.

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Kosův týden 9. 3. – 15. 3. 2020

Pondělí – úterý:
žáci soustředění + závody Slovinsko

Pondělí:
dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
Úterý:
žáčci (skupina Marcel) 16.00-17.30 tělocvična Pastviny, vede Marcel
žáci mladší 16.00 – 17.30 tělocvična Sirotkova, vede Katka a Martin Stehlík (všichni dohromady)
žáci starší 17.30–18.30 běhání + tělocvična Plovdivská, vede Dvoři, Kaška ZRUŠENO
dorost 17.15 – (sraz 17.00) – běhání Kupkova 65 + 18.00 ZŠ Blažkova, vede Jana
Středa:
dorost 18.30-20.30, NOB Semtamy Žebětín, vede Adam
Čtvrtek:
žáci mladší + starší 16.00-18.00 běhání + mapová teorie Lesná, vede Dvoři, Plech, Hajousek – trénink proběhne normálně podle plánu
dorost 18.00-20.00 Jundrov, mapové kopce, vede Adam
Pátek:
Sobota – neděle:
dorost Sprintové soustředění
Neděle:
BZL Pohár legendy, info a přihlášky zde ZRUŠENO

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Kosův týden 2.3. – 8.3. 2020

Pondělí:
dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
Úterý:
žáčci (skupina Marcel) 16.00-17.30 tělocvična Pastviny, vede Marcel
žáci mladší 16.00 – 17.30 tělocvična Sirotkova, vede Janča + Hajousek
skupina Janča (sraz 15.50!) 16.00–17.00 tělocvična, 17.00 – 17.30 mapová teorie
skupina Hajousek (sraz 15.40!) 15.50–17.30 běhání + tělocvična
žáci starší 16.45–18.30 běhání + tělocvična Plovdivská, vede Jirka, Dvoři, Kaška, David
dorost 17.15 – (sraz 17.00) – běhání Kupkova 65 + 18.00 ZŠ Blažkova, vede Jana
Středa:
dorost 18.15-19.45, NOB Onemanrelay Velká Klajdovka, vede Jára
Čtvrtek – úterý:
žáci soustředění + závody Slovinsko
Čtvrtek:
žáci mladší + starší 16.00-18.00 běhání + mapová teorie Lesná, vede Dvoři, Plech, Hajousek ZRUŠENO
dorost 18.00-20.00 Jundrov, mapové kopce, vede Adam
Pátek:
Sobota:
BBP Modřice
Neděle:
Bílovický koláč, zkrácená trať, info zde
dorost Middle kombotech, Nuzířov

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Kosův týden 24. 2. – 1. 3. 2020

JMS, MED + SP v lyžařském orientačním běhu
se tento týden koná ve Švédsku. Sledovat Anežku Hlaváčovou a Petra Horváta můžete zde

Pondělí:
dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
Úterý:
žáčci (skupina Marcel) 16.00-17.30 tělocvična Pastviny, vede Marcel
žáci mladší 16.00 – 17.30 tělocvična Sirotkova, vede Janča + Hajousek
skupina Janča (sraz 15.50!) 16.00–17.00 tělocvična, 17.00 – 17.30 mapová teorie
skupina Hajousek (sraz 15.40!) 15.50–17.30 běhání + tělocvična
žáci starší 16.45–18.30 běhání + tělocvična Plovdivská, vede Jirka, Dvoři, Kaška, David
dorost 17.15 – (sraz 17.00) – běhání Kupkova 65 + 18.00 ZŠ Blažkova, vede Jana
Středa:
dorost 18.00-19.45, NOB Paměťák Bystrc (Pekárna), vede Adam
Čtvrtek:
žáci mladší + starší 16.00-18.00 běhání + mapová teorie Lesná, vede Dvoři, Plech, Hajousek
dorost 17.00-18.45 Jundrov, mapové kopce, vede Adam
Pátek:
Sobota:
Kauflauf, městská klasika, info a přihlášky zde
Neděle:
BZL Hruška cup, info a přihlášky zde

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Kniha 70 let Orienťáku

Uděláme za klub hromadnou objednávku; kdo by měl zájem, nechť se přihlásí v KPS do 25. února.Podrobnosti

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Jarní prázdniny (17.-23. února)

Dorosti jsou ve Španělsku, ostatní na horách, společné tréninky nejsou.

Rubriky: Novinky | Napsat komentář

Kosův týden 10. 2. – 16. 2. 2020

Pondělí:
dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška ZRUŠENO
Úterý:
žáčci (skupina Marcel) 16.00-17.30 tělocvična Pastviny, vede Marcel
žáci mladší 16.00 – 17.30 tělocvična Sirotkova, vede Janča + Hajousek
skupina Janča (sraz 15.50!) 16.00–17.00 tělocvična, 17.00 – 17.30 mapová teorie
skupina Hajousek (sraz 15.40!) 15.50–17.30 běhání + tělocvična
žáci starší 16.45–18.30 běhání + tělocvična Plovdivská, vede Jirka, Dvoři, Kaška, David
dorost 17.15 – (sraz 17.00) – běhání Kupkova 65 + 18.00 ZŠ Blažkova, vede Jana
Středa:
Čtvrtek:
žáci mladší + starší 16.00-18.00 běhání + mapová teorie Lesná, vede Dvoři, Plech, Hajousek
Čtvrtek – neděle (13.2.-23.2.):
dorost mapový kemp Španělsko
Pátek:
Sobota:
LOB Harachov, MČR na krátké trati
Neděle:
LOB Harachov, Český pohár, ŽA, ŽB – klasická trať

Rubriky: Novinky | Napsat komentář