Kosův týden 5.-11.12.

Pondělí:
žáci starší, dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek, Dana
žáci mladší 16.45-18.30 běh dráha + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Marmi, Jirka
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání dráha nebo Lesná Kupkova + tělocvična Blažkova, vede Pavel, Jana, Pavlis

Středa:
dorost od 15.00 Bazén Lesná, plavání
Čtvrtek:
žáci 15.45-17.45 běhání + teorie Lesná bazén, Jirka, Dvoři
žáci starší, 15.45-17.00 běhání Lesná bazén, vede Plech (výjiměčně!)
dorost od 16.00 běhání Lesná bazén, vede Kaška
dospělačky 18.00-19.00 sauna
Sobota:
starší žáci, individuálně, více informací u trenérů
dorost od 10.30, běh s mapou, Lesná Kupkova
Neděle:
všichni od 14.00, 1.BZL, Bystrc, ZŠ Heyrovského, více informací zde