KOS Tesla Brno

Plechův odkaz na BZL není v pořádku (2 in 1). Správně zde.
Přihlášky na nedělní sprint po Komíně končí o půlnoci ze čtvrtka na pátek.
Ze 104 právě přihlášených je 7 Tesláků.

Pondělí:
borci 19.00-20.00 sauna
Úterý:
žáci mladší 15.30-16.45 tělocvična sokolovna na Svratecké
žáci starší 17.00-19.00 běhání + tělocvična ZŠ Blažkova (společně s lyžaři)
dospělí 19.30-20.45 spinning VŠ koleje Vinařská
Středa:
dorost, dospělí – od 17:00 mapový noční trénink. Velká Baba (Mniší potok) – 49°14’27.723″N, 16°32’44.206″E. Přihlašuje se vždy do pondělí tady (je potřeba se zaregistrovat). Bliží informace pak přihlášení vždy dostanou mailem. Tréninky jsou pořádané „celobrněnsky“ pravidelně.
Čtvrtek:
žáci 15.45-17.30 běhání + teorie Lesná bazén – vede záskok (noste s sebou: věci na běh, buzola, čtverečkovaný blok, tenké lihové fixy-4barvy, mapa Panská Lícha)
dospělačky 18.00-19.00 sauna
dospělí 19.00-20.00 basketbal Křenová
Pátek:
Sobota:
všichni od 8:00 2.BBP Okrouhlá více informací najdete zde
Neděle:
všichni od 13:45 1.BZL Komín Pastviny více informací najdete zde

se uskuteční letos v loňském duchu o víkendu 14-15.12. – opět v prostoru mapy Holedná. Je určeno pro všechny věkové kategorie kosů. Celý příspěvek →

v návaznosti na iniciální seminář o výživě (ten proběhl 22.10. – viz pozvánka obsahující odkazy na zajímavá videa špičkových sportovců již využívajících více či méně alternativní stravu) a relativně příznivému ohlasu se nám podařilo domluvit a zorganizovat pokračování této aktivity. Jde tentokrát o sérii 4 workshopů (každý v rozsahu 3 hodiny), každý věnovaný nějaké oblasti výživy a přípravy jídel, včetně dopadů na trénink, závody, regeneraci, pracovní výkon atd.
Celý příspěvek →

Žánovi děkuji za opravu odkazu na BZL 2013/2014 (viz článek OPRAVA)

Pondělí:
Úterý:
žáci mladší 15.30-16.45 tělocvična sokolovna na Svratecké
žáci starší 17.00-19.00 tělocvična ZŠ Blažkova (společně s lyžaři)
dospělí 19.30-20.45 spinning VŠ koleje Vinařská
Středa:
dorost, dospělí – od 17:00 mapový noční trénink. Brno – Veselka. Přihlašuje se vždy do pondělí tady (je potřeba se zaregistrovat). Bliží informace pak přihlášení vždy dostanou mailem. Tréninky jsou pořádané „celobrněnsky“ pravidelně.
Čtvrtek:
žáci 15.45-17.30 běhání + teorie Lesná bazén – vede Plech (noste s sebou: věci na běh, buzola, čtverečkovaný blok, tenké lihové fixy-4barvy, mapa Panská Lícha)
dospělačky 18.00-19.00 sauna
dospělí 19.00-20.00 basketbal Křenová
Pátek:
Sobota:
Neděle:
dorost od 11.00 výběh s mapou + teorie Kupkova 65 (U Gryců) vede Jana

Brněnská zimní liga (Zhusta) a OB liga (Zelda) proběhnou určitě i tuto zimu (2013/2014).
BZL pod záštitou firmy Sanasport prezentuje svůj kalendář (pdf dokument) zde.
Začíná se Kauflaufem ze ZŠ Pastviny na mapě Komín v neděli 1. prosince ve 14:15.

Jmenuju se Andrew Martin Hulsey, slyším na Andy a Mates a narodil jsem se 5.11. 2013. Jako přespolní si zamlouvám místo ve štafetě a nebojte se, že bych k vám netrefil. Orienťák mám totiž v krvi. Kdo chce, může mi připít na zdraví kdykoliv u Slámů na Skleným.

Přečtěte si termínovku závodů Brněnské zimní ligy 2012/13, začíná 2. prosince.
Taktéž finišuje termínovka OBligy, doplním příští týden.
První závod Brněnského běžeckého poháru si můžete zaběhnout již tento víkend!

Pondělí:
Úterý:
žáci mladší 15.30-16.45 tělocvična sokolovna na Svratecké
žáci starší 17.00-19.00 tělocvična ZŠ Blažkova (společně s lyžaři)
dospělí 19.30-20.45 spinning VŠ koleje Vinařská
Středa:
Čtvrtek:
žáci 15.45-17.30 běhání + teorie Lesná bazén – vede Plech (noste s sebou: věci na běh, buzola, čtverečkovaný blok, tenké lihové fixy-4barvy, mapa Panská Lícha)
dospělačky 18.00-19.00 sauna
dospělí 19.00-20.00 basketbal Křenová
Pátek:
Sobota:
Neděle:
BBP: Běh o pohár Jehnic

Závod v běhu do vrchu pořádají v neděli 10.11. lyžaři v Pisárkách, běží se od Anthroposu k Myslivně. Bude chladno, ale hezky, optimální běžecké počasí, přijďte si poblejt.

I v letošním roce se uskuteční tradiční, již šestý ročník narozeninové bojovky, tentokráte v mírně netradičním podušičkovém termínu. Přeštěte si pozvánku a přihlaste se co nejdřív.