Kosův první poprázdninový týden 31.8. – 6.9.2020

Pondělí:
dorost 16.45-17.45 protahování a Power Yoga, Elišky Machové – nutné přihlášení, vede Jindřiška
Úterý:
Nová skupinka mini – kos (2014-2016)Společně se formou přiměřenou věku seznámíme se základními dovednostmi mapové a fyzické přípravy orientačních běžců. Budeme na loděnici i v přilehlém lese, proto prosíme děti oblečte do sportovního oblečení podle počasí a sportovní obuvi s drsnější podrážkou (neklouzavou). Přidejte dětem buzolu (vlastníte-li), láhev s pitím, malou svačinu, fixy 6 barev (černá, hnědá, zelená, žlutá, modrá, červená) a sešit nebo blok A5 čtverečkovaný. Na viděnou se těší Eva a Hanka
žáčci (skupina Marcel) 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Marcel
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice,vede Janča
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Hajousek
žáci starší 16.30–18.00 běhání loděnice, vede Jirka, Dvoři, Kaška, David
dorost 16.30 dráha, ZŠ Plovdivská, vede Jana
Středa:
žáci 16.30 – 17.30 mapový trénink Soběšice, start zde
Středa – čtvrtek:
Akademické MČR, Mohelnice
Čtvrtek:
žáci mladší(skupina Hajousek) + starší 16.30-18.00 dráha ZŠ Pastviny, vede Dvoři, Ondra
Pátek:
Sobota:
Oblastní žebříček, Soběšice, info zde, vede
Mistrovství ČR MTBO long, Český pohár MTBO – 6. kolo, Ostrov u Tisé, info zde, vede
Neděle:
Mistrovství ČR ve sprintu (dopoledne), Hradec Králové, info zde, vede Zdenča
Mistrovství ČR sprintových štafet (odpoledne), Pardubice, info zde
Český pohár MTBO – 7. kolo, Ostrov u Tisé info zde, vede

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kosův první poprázdninový týden 31.8. – 6.9.2020

Tábor Slovanka

Je za námi další ročník velmi tradičního tábora. Letos jsme vyrazili do severských terénů Jizerských hor. Chata Slovanka je pozoruhodné místo. Unikátní je především místní kuchyně. Strava sice není nijak sportovně vyladěná, ale v kategorii „tradiční česká kuchyně“ je to naprostá celostátní špička. Opravdový balzám pro ústa především pro ty kteří zažili lasaně letos v Poslední míli.
Tréninky vynikající, počasí perfektní, těšíme se na příští rok.
Jo fotek, tak těch samozřejmě pár máme.

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tábor Slovanka

Prázdninové závody a soustředění

Červenec
1. – 5.7. žáci, soustředění Milovy, vede Hajousek
4. – 7.7. dorost, soustředění České Švýcarsko, vede Adam
10. – 12.7. H.S.H. Vysočina cup, Smrček, info zde, vede Lukina
11. – 18.7. žáci, soustředění Ramzová, vede Plech
17. – 19.7. Grand prix Silesia, Bohdanovice, info zde, vede Zdenča
18. – 19.7. Rumcajsovy míle, Valečov, info zde, vede Pepunka
19. – 26.7. MTBO Kids Camp 2020, Svratka
31.7. – 2.8. Sandstones – Pískovce, Doksy, info zde, vede Janča

Srpen
4. – 16.8. dorost, mapový kemp Švédsko, vede Petr H.
14. – 21.8. táborosoustředění Slovanka, vede Jirka
14. – 16.8. Tis 2020, Tis u Blatna, info zde, vede Iva Miková
15. – 16.8. Český pohár MTBO, Heřmanův Městec, info zde, vede Gaga
21. – 23.8. Helfenburg, Bavorov, info zde, vede Terka Korpasová
21. – 23.8. Pěkné prázdniny s OB v Českém ráji, Malá Skála, info zde, vede Marmi
28. – 30.8. Cena východních Čech, Hajnice, info zde, vede Verča Ptáčková
28. – 30.8. West cup

Hezké závodní léto 🙂

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Prázdninové závody a soustředění

Prázdninová jóga

Od 29.6. přechází jóga do prázdninového režimu:
Základní info je velmi podobné, jen pár detailů se změní:
– bude jen jedno cvičení a to od 18 hodiny (na 1-1,2 hodiny)
– limit zvedáme na 25 lidí
– přihlášky budou jen přes Google tabulku zde
– kontakt Lahvin + Šárka: tel: 776 193 836
Zůstává:
– adresa: Elišky Machové 39, přístup na zahradu
– náhradníci píší do přihlášky své telefonní číslo, kdo nemůže jim zavolá
– mohou chodit i lidi mimo TBM; 80 Kč v hotovosti
– necvičí se jen při souvislém dešti, jinak ano
– zda budeme cvičit ve svátek 6.7. se domluvíme na lekci 29.6. (bude-li zájem, cvičení bude)

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Prázdninová jóga

Kosův týden 22.6. – 28.6.

Pondělí:
dorost 16.45-17.45 protahování a Power Yoga, Elišky Machové – nutné přihlášení, vede Jindřiška
Úterý:
žáčci (skupina Marcel) 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Marcel
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice,vede Janča
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Hajousek
žáci starší 16.20 (výběh 16.30)–18.00 běhání loděnice, vede Jirka, Dvoři, Kaška, David
dorost TT, vede Petr Horvát
Po tréninku tradiční předprázdninové opékání špekáčků – občerstvení ve vlastní režii!
Středa:
všichni Mistrovství oblasti štafet, Mokrá – Horákov, info zde
Čtvrtek:
žáci mladší(skupina Hajousek) + starší 16.30-18.00 dráha ZŠ Pastviny, vede Dvoři,Ondra
6. závod brněnského poháru MTBO, Medlánky, info zde
Pátek:
Sobota:
dorost Utkání Br-Par-HK-Val
Neděle:
dorost Utkání Br-Par-HK-Val

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kosův týden 22.6. – 28.6.

Kosův týden 15.6. – 21.6.

Pondělí:
dorost 16.45-17.45 protahování a Power Yoga, Elišky Machové – nutné přihlášení, vede Jindřiška
Úterý:
žáčci (skupina Marcel) 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Marcel
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice,vede Janča
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Hajousek
žáci starší 16.20 (výběh 16.30)–18.00 běhání loděnice, vede Jirka, Dvoři, Kaška, David
dorost 16.30 – 18.00 běhání Jundrov, vede Jana
Středa:
žáci 16.30 – 17.30 mapový trénink Ivanovice, start zde
dorost 17.00-19.00 mapový trénink Radostice , vede Jára
Čtvrtek:
žáci mladší(skupina Hajousek) + starší 16.30-18.00 dráha ZŠ Pastviny, vede Dvoři,Ondra
Pátek:
Sobota:
Mistrovství ČR v MTBO middle, Český pohár MTBO – 1. kolo, Stvolínky, info zde
Neděle:
Český pohár MTBO – 2. kolo, Stvolínky, info zde

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kosův týden 15.6. – 21.6.

Mistrovství Jihomoravského kraje ve štafetách

Ve středu 24.června se uskuteční tradiční Mistrovství Jihomoravského kraje ve štafetách a Veteraniáda Jihomoravského kraje ve štafetách. V letošním velmi vykostěném jarním kalendáři je to vlastně nejvrcholnější a nejprestižnější akce.
Zajímavostí je, že kromě kategorií DH10 a DH12, které budou klasicky tříčlenné, budou všechny ostatní kategorie pouze dvoučlenné.
Rozpis
Hlaste se v KosMapu!

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Mistrovství Jihomoravského kraje ve štafetách

Kosův týden 8.6.- 14.6.

Pondělí:
dorost 16.45-17.45 protahování a Power Yoga, Elišky Machové – nutné přihlášení, vede Jindřiška
Úterý:
žáčci (skupina Marcel) 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Marcel
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice,vede Janča
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Hajousek
žáci starší 16.20 (výběh 16.30)–18.00 běhání loděnice, vede Jirka, Dvoři, Kaška, David
dorost 16.30 – 18.00 běhání Kupkova 65, vede Jana
Středa:
žáci 16.30 – 17.30 mapový trénink Kohoutovice, start zde
dorost 17.00-19.00 mapový trénink Rudice, vede Adam
Čtvrtek:
žáci mladší(skupina Hajousek) + starší 16.30-18.00 dráha ZŠ Pastviny pod Palačákem, vede Dvoři,Ondra, sraz zde
5. závod brněnského poháru MTBO, Žebětín, info zde
Pátek:
Sobota:
5. Jihomoravská letní liga, Uhřice, info + přihlášky zde
Neděle:

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kosův týden 8.6.- 14.6.

Kosův týden 1.6. – 7.6.

Pondělí:
dorost 16.45-17.45 protahování a Power Yoga, Elišky Machové – nutné přihlášení, vede Jindřiška
Úterý:
žáčci (skupina Marcel) 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Marcel
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice,vede Janča
žáci mladší 16.30-18.00 běhání loděnice, vede Hajousek
žáci starší 16.20 (výběh 16.30)–18.00 běhání loděnice, vede Jirka, Dvoři, Kaška, David
dorost 17.00 – 18.30 TrailTour Kohoutovice, vede Jana
Středa:
žáci 16.30 – 17.30 mapový trénink Líšeň, Zadní Hády, start zde
dorost 17.00-19.00, Březina, vede Jára
Čtvrtek:
žáci mladší(skupina Hajousek) + starší 16.30-18.00 dráha ZŠ Plovdivská, dráha ZŠ Pastviny, vede Dvoři,Ondra
4. závod brněnského poháru MTBO, Holedná, info zde
Pátek:
Sobota:
4. Jihomoravská letní liga, Moravec, info + přihlášky zde
Neděle:

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kosův týden 1.6. – 7.6.

24 hodin OB štafety

Těšili jste se po letech (nebo poprvé) na týmovou OB 24 hodinovku a mrzí vás, že je zrušená?! Pokud ano, tak mrkněte na odkaz níže, kde nabízí pořadatel alternativu s touto výzvou:
Závod 24 hodin OB v tomto roce z důvodu pandemických opatření neuspořádáme, ale přesto nezůstanete „na sucho“. Připravili jsme pro vás tři závody, které vás na 24hodinovku připraví a věříme, že i navnadí. Více tady

Rubriky: Novinky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 24 hodin OB štafety