KOS Tesla Brno

Poslední neudané kusy. Zájemci hlaste se u Čechů.

Pondělí:
žáci starší, dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek, Dana
žáci mladší 16.45-18.30 běh dráha + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Marmi, Jirka
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání dráha nebo Lesná Kupkova + tělocvična Blažkova, vede Pavel, Jana, Pavlis
Celý příspěvek →

Sraz: 9:00 ve fitcentru Machina (areál VŠ-kolejí pod Palackého vrchem).
S sebou: oblečení a boty na běhání venku, buzola, oblečení do tělocvičny, na bouldering: lezečky či tenisky s tenkou podrážkou (k dispozici bude omezená možnost půjčení lezeček),všichni na přezutí přezůvky či sálovou obuv (pro veškeré plánované aktivity v sále bojovek a v zrcadlovém sále není nutná sportovní obuv, stačí ponožky), svačina, láhev s pitím
Program jednotlivých skupin najdete zde (program zde najdou tentokrát i rodiče – čeká je hodinový běžecký workshop s Tomem Kalinou a hodinovka s Jirkou Ehlem o využití GPS-hodinek v OB)
Na místě bude k dispozici čaj, káva, šťáva, chléb, pomazánky.
Maminky prosíme o napečení buchet či přípravu jiného malého občerstvení.

Pondělí:
žáci starší, dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek, Dana
žáci mladší 16.45-18.30 běh dráha + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Marmi, Jirka
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání dráha nebo Lesná Kupkova + tělocvična Blažkova vede Pavel, Jana, Pavlis, více informací u trenérů
Celý příspěvek →

Pondělí:
žáci starší, dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek,
žáci mladší 16.45-18.30 běh dráha + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Marmi, Jirka
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání dráha nebo Lesná + tělocvična Blažkova vede Pavel, Jana, Pavlis, více informací u trenérů
Celý příspěvek →

letos zase bude. Pozvánka. Je z dílny Jirky Hrušky (člena týmu „Ústřední topení“ z Tmou a jiných šifrovacek). Prý tam budou m.j. nejhezčí z těch lehkých sifer které letos někde potkali, takže teoretická příprava se vyplatí.

Pondělí:
žáci starší, dorost + další 17.45-18.45 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek,
žáci mladší 16.45-18.30 běh dráha + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Marmi, Jirka
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání Lesná + tělocvična Blažkova vede Pavel, Jana, Pavlis, více informací u trenérů
Celý příspěvek →

Galerie je tady, pokud máte nějaké své fotky a jste ochotni se o ně poděli, přidejte je.
Přebor byl jako vždy skvělý, děkujeme všem pořadatelům a těšíme se na ten příští!
(Technická pozn. Fotky přidejte tlačítkem „Přidat do alba“. Jsou řazeny gůglem automaticky podle data pořízení. Autor je označen automaticky, podle jména účtu ze kterého byly nahrány)

V sobotu 3.12. (cca 9-15hod) se uskuteční jednodenní Mikulášské minisoustředění ve fitcentru Machina (areál VŠ-kolejí pod Palackého vrchem).
Akce bude probíhat podobně jako v minulých letech  a je určena pro všechny věkové kategorie. Program bude zahrnovat běžecký trénink s mapou, cvičení v tělocvičnách, bouldering s instruktorem, rozbor postupů. Maminky prosím o napečení buchet či přípravu jiného malého občerstvení. Podrobnější pokyny a program budou zveřejněny později. Na akci se hlaste v KPS!