KOS Tesla Brno

Valná hromada Klubu orientačních sportů se uskuteční ve středu 20. 1. 2016 v 17.30 hod v klubovně v areálu TJ TESLA BRNO na Lesné. Program VH naleznete zde Program VH 2015.

Na Jizerskou 50-ku to bylo dost, ale LOB 4-kilákový okruh bohužel nestačí… kdo holduje mapě s lyžemi, přepisuje termíny..

Pondělí:
žáci starší + další 17.30-18.30 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek
žáci mladší 16.45-18.30 běh + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Jirka, Marmi
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání + tělocvična Blažkova vede Pavel, Jana, Lahvin
dospělí 19.00-20.30 spinning Sportovní Centrum Hotelu Slovan, ulice Lidická, více informací u Claudia
Celý příspěvek →

Pondělí:
žáci starší + další 17.30-18.30 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek
žáci mladší 16.45-18.30 běh + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Jirka, Marmi
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání + tělocvična Blažkova vede Pavel, Jana, Lahvin
dospělí 19.00-20.30 spinning Sportovní Centrum Hotelu Slovan, ulice Lidická, více informací u Claudia
Celý příspěvek →

Pondělí:
žáci starší + další 17.30-18.30 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek
žáci mladší 16.45-19.00 běh + tělocvična, s vánočním „večírkem“ ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Jirka, Marmi
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání + tělocvična Blažkova vede Pavel, Jana, Lahvin
dospělí 19.00-20.30 spinning Sportovní Centrum Hotelu Slovan, ulice Lidická, více informací u Claudia
Celý příspěvek →

Pondělí:
žáci starší + další 17.30-18.30 protahování a Power Yoga, ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek
žáci mladší 16.45-18.30 běh + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Jirka, Marmi
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání + tělocvična Blažkova vede Pavel, Jana, Lahvin
dospělí 19.00-20.30 spinning Sportovní Centrum Hotelu Slovan, ulice Lidická, více informací u Claudia
Celý příspěvek →

Sraz 9.00 fitcentrum Machina.
Program:
dopoledne – všechny skupiny + dospělí – pobíhání s mapou podle pokynů trenérů. Dospělí si mohou jít zaběhat podle chuti, případně po domluvě využít některých postavených tréninků (pokud to kapacita tratě umožní)
odpoledne – všechny skupiny – sportovní program ve fitcentru podle pokynů jednotlivých trenérů. Pohyb, běh, cvičení, teorie, radost!
dospělí – 12.00-14.00 volno 14.00-15.00 přednášky s ob tematikou Plech + Dvoři
15.00 – 16.00 všichni společný program v sále – humorná videa s ob tématikou.
S sebou věci na běhání venku a na cvičení do tělocvičny. Ujistěte se, že vaše boty jdou vhodné pro použití v sále – nezanechávají šmouhy. Dále jídlo na oběd – lehké, aby při cvičení nedošlo k nehodě.
Catering – velitelka je Iva Miková, k dispozici bude na pití káva, čaj, šťáva. Prosíme dospělé účastníky, aby přinesli buchty a pomazánky pro společné občerstvení.
Formou odečtu z účtu bude oddíl vybírat od každého účastníka příspěvek na nájemné 80Kč.

Pondělí:
žáci starší + další 17.30-18.30 protahování a Power Yoga ZŠ Vedlejší vede Jindřiška
borci 19.00-20.00 sauna Lesná
Úterý:
žáčci 15.30-16.45 tělocvična na Svratecké vede Hajousek
žáci mladší 16.40-18.30 běh + tělocvična ZŠ Plovdivská, vede Dvoři, Jirka, Marmi
žáci starší, dorost 17.00-19.00 běhání + tělocvična Blažkova vede Pavel, Jana, Lahvin
dospělí 19.00-20.30 spinning Sportovní Centrum Hotelu Slovan, ulice Lidická, více informací u Claudia
Celý příspěvek →

Čau kosáci,
po jarním nezdaru akce „bajkové dresy“ vyhlašujeme na tuto zimu projekt s pracovním názvem Dresy 2.0, a myslíme to tentokrát fakt vážně ;-).
Sice máme všichni určitě hezký zadky, ale ty prošoupaný kraťasy už jsou prostě trochu moc a rozhodně to není reprezentativní.
Design dresů zůstane stejný jako u těch posledních z roku 2012, tj. slušivý a sexy, pokud někdo neví v čem jezdíme, tak si může připomenout na obrázku.
Výrobu bychom letos rádi (pokud to cenově a časově půjde) svěřili nějaké z Brněnských firem tak, aby byla jednodušší případná korekce nebo dolaďování velikostí. Celý příspěvek →

Přihlášky na 1. závod (Kauflauf v Maloměřicích) končí 10.12. v 8 hodin ráno.